昨日の綱引練習参加者は6人!!

仕事で終了間際に来た桑君は、掃除を率先してやってくれました。

うれしいですね!

さて、練習ですが、毎度のピーチ、ピーチバックをいただき、

チューブ練習。

対人よりやはりきついです。

それでもメンバーと最後までメニューをこなしました。

お陰様で本日は、コルセット巻いて、湿布張って、サポーターを肘と膝に

巻いて、グルコサミン飲んで図面書いてます。

明日は温泉に行ってゆっくりしたいと思います!



最初は
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こうなって
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こうなりました
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これを時間いっぱい何度も・・・ハァ~
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