昨日の綱引練習参加者は7人!

アップ後チーム練習なので、終始鉄柱&チューブを相手に

張りとフォームのチェック!

今までより少しハードにした練習にしました。

お陰様で本日は筋肉痛と腰痛です。

今日も練習。

さらに厳しくです!!



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