昨日の綱引練習参加者は７人！

練習はいつものピーチ、ピーチバックを頂き、チューブ引き。

チューブにて個〃のフォームのチェック！

チェックといっても、まだ踏めてないメンバーの個人練習。

最後は、３×３での張り合い、引き合い。

またまた悩んでしまったのか以前より張りが無いように感じました。


まだまだ課題いっぱいの秋田ＴＣ。

今日は体育館が使えず練習が休みです。

こんな日は、ビデオを見てイメトレするなり、自主トレをしなければ・・・

2013 09 17
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