昨日の綱練参加者は5人

体育館は蒸し風呂サウナ

ちょっと早めの自主トレ(筋トレ)でパンツまでぐっしょり

綱持ち練習は、2×2での張り合い。

ハイ、ミドル、ローと場所(レーン)を変えながら引きました。

引いてる時も汗が床に落ち、

一度座ってしまうとアイスバーン状態

そんな中でも根性で引きましたよ~

「これに耐えればまた一歩上達するんだぁ~」

という気持ちでね

とにかく今の時期は気持ちだけですね

練習後の 最高~
スポンサーサイト