コロナ禍の中、下手に風邪などひかれないと思い、

汗を搔かない生活をしている。

そうこうしているうちに体重がどんどん増えてきた。

体重を減らそうと少し歩くようにしたら、今度は重みで膝と腰が痛くなる始末。

自粛自粛で怠慢生活。

何とかせないかん今日この頃です。








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