昨夜、久しぶりに歩いた。

家に着くころには、両脹脛がつる感じになってた。

今朝も歩いた。会社に着くころには、股関節が痛くなってきた。

疲労か?弱体化か? 

明日は温泉に行こう!!

さて、今夜も綱練!! 今は地道な基礎練習をしっかりやろう!

新人さんなかなか来てくれません。






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