今年も雪との格闘の始まりです。
せっかくの雪。これを利用しない手はありません。
下半身強化に筋トレに役立てたいと思います。 な~んてね!!
さて、昨日の綱練参加者は7人。
暫くは4人だったので、2×2で張り合い。
後半ぽつりぽつり集まり3×3で引き合えました。
しかし、木曜日はどこの体育館も取れないのでフリーの体育館だったのですが、
半面でバレーボール、もう半面では、バスケ、剣道。
狭い範囲での練習でしたが、その分集中した練習だったのでは?
因みに先日の体験者は来てくれませんでした~
さぁ~今夜は合同練習!! がんばりましょう!!
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