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2015/01/02 「食べ過ぎからの‥‥」
休みに入って呑んでは食べての生活で、増量してしまい、走ってきました。雪道なので、ズックではなく野球のスパイクを履いて走りました。まったく滑りません。調子に乗ってしまいました。今は腿が筋肉痛です。何事も程ほどにです!軟弱者ですいません!...