- 2013/03/22 「綱引練習 3/22」
- 昨日の綱引練習参加者は７人練習は、いつものピーチ、ピーチバックを頂き、昨日はマット引きを前回よりも負荷をかけてやりました。今日の自分の腿は気持ち良さそうです。いい筋肉痛ですね。残りの３０分で３×３での張り合い、引合いをしました。徐々に時間が延びてきているようです。自分は、マット引きはやりましたが、３×３では終始監督をしてました。なので今日はマシーン相手に手を鍛えてやります。...
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Author:北の旅人
野球と綱引とお酒が大好きなおじさん！
近頃じいさん化してきてますが・・・
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