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2013/02/08 「健康作り」
今週は綱練がないので、朝晩毎日40分づつ歩いています。完全防備でリュック背負って歩くので、綱練よりも汗を掻いてしまいます。リュックの中は、愛妻弁当と着替えが入っているので結構重いですが、でも背中があったかいんです。早く春になって走りたい気分っていうか走れるかどうか心配なもんで・・・は~るよ来い、は~やく来いって感じかな!...