2012年09月の全記事一覧

2012/09/27 「綱引練習　9/26」
ちょっと仕事を休憩して昨日の綱引練習をば・・昨日の参加者は７人いつものようにチューブにてアップからミドル、ローを数本。そして１分の全開ホールド。チューブ引きでの最後は、スタートから３０秒全開を数本１本１本ビデオを見ながら自分達のフォームをチェック。やはり練習は嘘つかないって感じで、続けて練習に来るメンバーは日に日に姿勢が良くなってきているように感じます。っと思っていたら、３×３での対人でスタートか...