2012年07月の全記事一覧

2012/07/31 「綱練　7/30」
昨日の綱練参加者は５人体育館は蒸し風呂サウナちょっと早めの自主トレ（筋トレ）でパンツまでぐっしょり綱持ち練習は、２×２での張り合い。ハイ、ミドル、ローと場所（レーン）を変えながら引きました。引いてる時も汗が床に落ち、一度座ってしまうとアイスバーン状態そんな中でも根性で引きましたよ～「これに耐えればまた一歩上達するんだぁ～」という気持ちでねとにかく今の時期は気持ちだけですね練習後の　最高～...