2012年06月の全記事一覧

2012/06/15 「綱練 6/14」
昨日の綱練参加者は7人年長の自分が、腰とか肩とか首とかいろいろ痛めている為昨日は筋トレをせず、ストレッチを長めにやらせていただきました。若い人についていくのは大変です。ストレッチだけでも、体がバキバキ、ボキボキ・・・でも綱を持つと気持ちいィ~って感じです。これってある意味病気?変態?昨日の写真がないので昨年の庄内オ~プンの写真をば・・あれから半年 いくらかは進歩していることだろう...