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2012/04/05 「昨日の練習」
昨日は、今週2回目の練習日参加人数はいつもより少なく4人練習内容は、いつもの筋トレから始まり人数が少なかったのでチューブ引きにてそれぞれのフォームをチェック見た目には良い感じの高さ・フォームで引いているように見えましたが、写真に撮って見てみると、まったくダメで高いしフォームも手引きの感じがあり、力強さが無くガッカリでした。もっともっと練習しないといけません。でもビデオとかデジカメで撮影してその場で...