部員11人中9人
皆の意識が高くなってきたのか?
さて、練習はいつものようにアップから筋トレ
昨日からまたメニューを増やし、回数も増やした。
その分時間はかかるが・・・
綱持ち練習は、4人×4人のパターンと4人×5人で、
ハイ、ミドル各2分を数本!昨日からハイを少なく
ミドルを増やした基礎練習。
そして全開での張り合い
今までは、1分とか2分とか時間を決めて張ってましたが、
どうも全開でなくセーブしながら時間までやるという風な感じ
だったので、昨日からは全開から崩れるまで何秒やれるか
に変えてみました。
そうすると、やはりまだまだなチーム!30秒から45秒位
でガタガタになります。
筋トレを始めてから1ヶ月!まだ成果は表れないものの、
個人的にやっている人とやってないように感じる人(自己申告なので・・)
とで、少しづつ差が出てきたように思えます。
練習の為の練習でなく、試合の為の練習、勝つ為の練習でなくてはならない。
もっともっと部員の意識を高めていかなければならない。
難しいけれども・・・がんばろう
話は変わって、
いよいよ21日に開幕する第84回選抜高校野球大会の組合せが決まりました。
花巻東(岩手)ー大阪桐蔭(大阪) 第1日第3試合
石巻工(宮城)-神村学園(鹿児島) 第2日第3試合
光星学院(青森)-北照(北海道) 第4日第1試合
聖光学院(福島)-鳥羽(京都) 第5日第2試合
そして選手宣誓は、21世紀枠で出場の石巻工阿部主将です。
東北勢ガンバレ みんなで応援しよう
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この記事に対するコメント
こんばんは[e:731]
人数が1人でも多いとチームとして助かりますね。いろんな事出来るから(^O^)
また活気が出て楽しいですね。(*^_^*)
こんなに面白く熱い生涯スポーツにもっともっと秋田県民の皆さんに興味持ってもらいたいですね(*^_^*) まぁ本音は秋田県にとどまらず全国の皆様に(^O^)
でもまずは秋田から(^O^)
Re: こんばんは
前田慶次さん おはようございます。
本当にそうですね!
マイナースポーツですが、はまるとこんなにおもしろい
スポーツはないですよね!
お互い頑張って、もっともっと綱引人口を増やしていきましょう。