昨日の綱引練習の参加人数は9人

部員11人中9人

皆の意識が高くなってきたのか?


さて、練習はいつものようにアップから筋トレ

昨日からまたメニューを増やし、回数も増やした。

その分時間はかかるが・・・


綱持ち練習は、4人×4人のパターンと4人×5人で、

ハイ、ミドル各2分を数本!昨日からハイを少なく

ミドルを増やした基礎練習。

そして全開での張り合い

今までは、1分とか2分とか時間を決めて張ってましたが、

どうも全開でなくセーブしながら時間までやるという風な感じ

だったので、昨日からは全開から崩れるまで何秒やれるか

に変えてみました。

そうすると、やはりまだまだなチーム!30秒から45秒位

でガタガタになります。

筋トレを始めてから1ヶ月!まだ成果は表れないものの、

個人的にやっている人とやってないように感じる人(自己申告なので・・)

とで、少しづつ差が出てきたように思えます。

 
練習の為の練習でなく、試合の為の練習、勝つ為の練習でなくてはならない。

もっともっと部員の意識を高めていかなければならない。

難しいけれども・・・がんばろう






話は変わって、

いよいよ21日に開幕する第84回選抜高校野球大会の組合せが決まりました。

花巻東(岩手)ー大阪桐蔭(大阪)  第1日第3試合
石巻工(宮城)-神村学園(鹿児島) 第2日第3試合
光星学院(青森)-北照(北海道)  第4日第1試合
聖光学院(福島)-鳥羽(京都)    第5日第2試合


そして選手宣誓は、21世紀枠で出場の石巻工阿部主将です。

東北勢ガンバレ みんなで応援しよう
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